BERAPA BERAT MR?

1 Nov 2009 : 83
kg
8 Nov 2009 : 83.5kg
16 Nov 2009 : 84kg
23 Nov 2009 : 83kg
7 Dis 2010 : 98kg
13 June 2011 : 99
kg
20 June 2011 : 97kg
27 June 2011 : 96.2kg
4 July 2011 : 94.3kg
11 July 2011 : 94.4kg
18 July 2011 : 94.5kg
25 July 2011 : 94kg
1 Aug 2011 : 93.8kg
8 Aug 2011 : 93.3kg
15 Aug 2011 : 91.7kg
11 Jun 2012 : 100.6kg
17 Jun 2012 : 97.3kg
24 Jun 2012 : 95.9kg
1 July 2012 : 97.2
8 July 2012 : 95.7
15 July 2012 : 95.5
25 July 2012 : 95.5
8 Aug 2012 : 91.9














Wednesday, July 11, 2012

8th July 2012



Bermula dengan besday laki, pastu besday aku... pastu balik kampung, maka diet pon kelaut. Owh itu semua perkara biasa. Minggu lepas tak update berat sebab modem kat umah dah barai kan. so ahad minggu lepas adalah 97.2kg. Dan ahad mingguni adalah 95.7 kilo. suka-suka hati depa ja nak turun naik.





















Target nak 80kg menjelang 1 Ogos adalah sgt mustahil nampaknya... muahahaha.
Lantaklah, yang penting aku dayet!

Last week : 97.2kg
This week : 95.7kg
Lost : 1.5kg
Total weight lost so far : 4.9kg








1 comment:

noradzlina.kamdani said...

xpe lar...jgn stress sgt.