BERAPA BERAT MR?
1 Nov 2009 : 83kg
8 Nov 2009 : 83.5kg
16 Nov 2009 : 84kg
23 Nov 2009 : 83kg
7 Dis 2010 : 98kg
13 June 2011 : 99kg
20 June 2011 : 97kg
27 June 2011 : 96.2kg
4 July 2011 : 94.3kg
11 July 2011 : 94.4kg
18 July 2011 : 94.5kg
25 July 2011 : 94kg
1 Aug 2011 : 93.8kg
8 Aug 2011 : ??
Sunday, July 31, 2011
Di akhir bulan July
.
Tangkap gamboni semalam. Pakai baju baru beli kehkehkeh...
Sebenaqnya tak kuruih mana pon,
corak garisan bajutu yang bagi ilusi kecik sikit kot.
Tok laki kata kalau kuruih sikit lagi,
baru elok letak baju tu, kurang sikit bonjolan :))
Esok InsyaAllah dah start puasa.
Disamping beribadat, harap dapat turunkan lagi berat.
Supaya badan makin sihat, dan pergerakan lebih cergas :-)
So, esok tamatlah PD50H dan bermulalah PDR pulak.
Ayuh!!
Selamat berpuasa semua :-)
Tangkap gamboni semalam. Pakai baju baru beli kehkehkeh...
Sebenaqnya tak kuruih mana pon,
corak garisan bajutu yang bagi ilusi kecik sikit kot.
Tok laki kata kalau kuruih sikit lagi,
baru elok letak baju tu, kurang sikit bonjolan :))
Esok InsyaAllah dah start puasa.
Disamping beribadat, harap dapat turunkan lagi berat.
Supaya badan makin sihat, dan pergerakan lebih cergas :-)
So, esok tamatlah PD50H dan bermulalah PDR pulak.
Ayuh!!
Selamat berpuasa semua :-)
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
3 comments:
Apala MR ni...
Baju tu memang dah cantik terletak la dengan body MR.... heeee...
=)
Selamat Berpuasa, semoga semakin turun lagi berat badan kita ye...
selamat berposa... Moga2 sampai target kita.... selim melim pd 1 Syawal ni.... aminn...
TQ Cik Tinta dan Cik Rosh :))
Post a Comment